Alle amalgaam moet worden verwijderd (kwik en andere
metalen vernietigen de zenuwen)
De bloedgroepvoeding van Dr. D'Adamo (link
Engels - link
Duits) optimaliseert de organen, klieren en
lichaamsfuncties zodat veel dingen weer normaal worden.
Daarnaast moeten mensen met een zittend beroep preventieve
maatregelen nemen voor hun rug met dagelijkse gymnastiek
of een krachttraining van 3 x 5 minuten per dag.
En mensen moeten altijd voldoende slapen zodat de cellen
kunnen regenereren, en 1 tot 1,5 liter citroenwater per
dag drinken zodat de cellen voldoende worden voorzien van
vocht en zuurstof, dat in water zit. Citroen is het beste
voor vitaminen en mineralen.
========
Voedingsrichtlijn voor urinezuur:
Evenwichtige en gezonde voeding
Urinezuur is een afbraakproduct van purine [web02].
Bepaalde voedingsmiddelen bevatten veel purine, waardoor
het urinezuur in het lichaam toeneemt [web03]. Een
evenwichtig dieet met gelijke delen
-- mager vlees / magere vis,
-- bepaalde groenten,
-- salades en
-- fruit
is de garantie dat het urinezuurniveau nooit te hoog
wordt. Over het algemeen moet je ongeveer 2 liter per dag
drinken, zodat er voldoende urinezuur via de nieren wordt
uitgescheiden [web01].
========
Urinezuur tot kristalafzettingen bij jicht
of nierstenen
Urinezuur wordt geproduceerd in de lever [web02] en
uitgescheiden via de nieren. Mannen hebben over het algemeen
meer last van hoge urinezuurwaarden dan vrouwen. In hoge
concentraties kan urinezuur kleine kristallen vormen en
wordt dan afgezet in gewrichten, wat ontstekingen en
stekende pijn veroorzaakt - jicht [web01, web03]. De
kristallen kunnen ook kleine stenen vormen en vervolgens
pijnlijke nierstenen vormen [web02].
Urinezuurspiegels in het bloed
Er zijn verschillen in de urinezuurspiegels in het bloed die
als normaal worden beschouwd, bijvoorbeeld
-- bij
vrouwen een bloedwaarde van 2,4 tot
5,7 mg/dl,
-- bij
mannen een bloedwaarde van 3,4 tot 7,0
mg/dl [web02, web09].
of in de Mossad Wikipedia:
-- bij
vrouwen 2,4-6,1 mg/dl (140-360 µmol/L)
-- bij
mannen 3,4-7,2 mg/dl (200-430 µmol/L)
[Wikipedia web10]
of
- Bloedwaarde voor urinezuur bij vrouwen:
2,5-5,9 mg/dL oude eenheid; 149-351 µmol/L SI-eenheid
- Bloedwaarde voor urinezuur bij mannen:
3,5-7,1 mg/dl oude eenheid; 208-422µmol/l SI-eenheid
- Bloedwaarde voor urinezuur bij kinderen:
1,9-5,9 mg/dl oude eenheid; 113-351µmol/l SI-eenheid
- Urinezuurwaarde bij volwassenen: 0,45-2 g/24 u
oude eenheid [web03].
Vóór de urinezuurtest moet de getroffen persoon gedurende
drie dagen een uitgebalanceerd dieet volgen, geen zwaar werk
doen en alcoholvrij leven en niet zonnebaden. Het
bloedmonster wordt op een lege maag afgenomen. Als er meer
vlees wordt geconsumeerd, is het urinezuurgehalte in de
urine hoger dan bij vegetarisch voedsel [web03].
Als er een hoog urinezuurgehalte in het bloed wordt
aangetoond, wordt meestal ook het urinezuur in de urine
gemeten [web02].
Verhoogd urinezuur bij pH7 - meer uitscheiding van
urinezuur bij pH5 of pH6
Voor urinezuur geldt het principe: Bij een lage pH-waarde in
de urine wordt meer urinezuur in de urine opgelost en meer
urinezuur uitgescheiden [web03]. Citaat:
"De oplosbaarheid van urinezuur wordt voor een groot deel
bepaald door de pH-waarde. Bij een urine-pH van 7,0 is de
urinezuuruitscheiding tien keer slechter dan bij een
urine-pH van 5,7. De arts zal daarom proberen de pH-waarde
van de urine van jichtpatiënten laag te houden." [web03]
Het is daarom belangrijk om de pH-waarde van tijd tot tijd
te laten dalen naar pH5 zodat het lichaam voldoende
urinezuur kan uitscheiden. Natriumbicarbonaattherapie om de
klieren en organen met een pH7 te reinigen, mag slechts voor
een korte tijd worden gebruikt.
Een pH tussen pH6,3
en pH6,5 lijkt optimaal te zijn [web04].
Verhoogd urinezuur bij orgaanstoringen, vergiftiging,
ziekten en gifpillen
De uitscheiding van urinezuur vindt plaats via de nieren
(urine), darmen (ontlasting) of zweet [web02].
Urinezuur stijgt
-- in geval van gebrek aan uitscheiding van urinezuur als
gevolg van een tekort aan nieren (nierbeschadiging) [web02,
web03], in geval van een storing in de darm [constipatie] of
als er geen zweet is [als de persoon nooit meer beweegt]
[web02]
-- in geval van overproductie van urinezuur in het algemeen
-- met eenzijdig, urinezuur-provocerend dieet (veel vlees,
veel vis, peulvruchten, bepaalde vastenkuren)
-- als u meer dan 1 glas alcohol per dag drinkt
-- loodvergiftiging [web02, web03] en cadmiumvergiftiging
[web03]
-- met bepaalde geneesmiddelen ("chemotherapie",
"bestralingstherapieën") [web02, web03]
-- Stofwisselingsziekten veroorzaken urinezuur
(glycogeenstapelingsziekte type 1, tekort aan
schildklierhormonen (hypothyreoïdie), beenmergaandoeningen,
kanker, ziekte van de bijschildklier (hyperparathyreoïdie)
- Productie van te veel groeihormonen (acromegalie)
veroorzaakt urinezuur
-- Verzuring van het bloed met melkzuur (lactaatacidose)
veroorzaakt urinezuur [web02].
Urinezuur stijgt [web03]
-- met te veel vleesconsumptie, vooral het
purine-bevattende slachtafval (nieren, lever, hart
[web02])
-- in geval van celdood in het lichaam
-- met nierbeschadiging [wanneer de uitscheiding van
urinezuur wordt beperkt]
-- met syndroom van Lesch-Nyhan (genetisch bepaald)
-- met leukemie [bloedkanker]
-- voor schade aan het ruggenmerg (Polycythaemia vera
[web05])
-- in geval van schade aan het hematopoëtische systeem
(trombocytemie [web06])
-- in geval van ziekte van het beenmerg
(osteomyelosclerose [web07])
-- in geval van pathologische vergroting van de uiteinden
van het lichaam zoals handen, voeten, kin, oren, neus,
uitwendige geslachtsorganen enz. (acromegalie [web08])
-- Traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) of
overactieve bijschildklier (hyperparathyreoïdie) [?]
-- bij het nemen van gifpillen zoals "thiazidediuretica,
antihypertensiva, tuberculostatica, acetylsalicylzuur in
lage doses" [web03].
========
Verlaging van urinezuur in het lichaam
Urinezuurgehalte daalt
-- in geval van leverbeschadiging (omdat de lever urinezuur
produceert)
-- in geval van nierbeschadiging (schade aan de tubulus)
-- in geval van een defect van het enzym xanthine-oxidase
dat nodig is voor het urinezuurmetabolisme [web02].
Urinezuurgehalte daalt
-- met verschillende gifpillen (bijv. Allopurinol tegen
jicht)
-- met röntgencontrastmiddelen [web02].
Een te laag urinezuurgehalte is ook het gevolg
-- in geval van een tekort aan xanthine-oxidase
-- Bij het gebruik van medicijnen zoals allopurinol en
probenecide [web03].
========
Uitschakelen: Voedingsmiddelen die veel
purine bevatten en zoveel urinezuur uitlokken
Als urinezuur te hoog is gestegen, moeten voedingsmiddelen
die veel purine bevatten en dus veel urinezuur veroorzaken,
worden vermeden.
Vermijd alles wat vetrijk is bereid:
-- alles wat gefrituurd is (frites, broaster vlees etc.)
-- wat is gemarineerd (ingelegde haring bijvoorbeeld)
-- alles wat gepaneerd is (gepaneerde schnitzel, enz.)
[web01].
Uitschakelen bepaalde vleeswaren en worsten:
-- Rood vlees [web09]
-- Slachtafval (zwezerik, hart, lever, nieren) moet strikt
worden vermeden
-- vetrijk vlees (bijv. gebraden varkensvlees, eend, gans,
spek)
-- vetrijke worst (bijv. braadworst, mettwurst, salami)
[web01]
-- Vleesextract, gistkruiden, vegetarische patés [met
extracten], Soepblokjes [met vleesextract] [web01].
Uitschakelen bepaalde vissen strikt:
-- stokvis, sardines, sprot, zalmforel, witvis, ansjovis,
haring, heilbot, ansjovis, kreeft, mosselen, zalm, tonijn,
makreel, kipper, karper [web01]
-- Zeevruchten [web09]
Uitschakelen vetten en oliën:
Grote hoeveelheden boter, reuzel, kokos- en palmvet,
remoulade, mayonaise [web01]
Uitschakelen vette eiergerechten:
Vetrijke eier- en bloemgerechten [web01]
Uitschakelen vette zuivelproducten:
--Volle melk
--Room
-- Crème fraîche
-- Vette kazen (>45% vetgehalte) [web01]
Uitschakelen bepaalde groenten:
-- Erwten, kikkererwten, witte bonen, linzen, gedroogde
paddenstoelen moeten ten strengste worden vermeden
-- Verse eekhoorntjesbrood, sperziebonen, boerenkool,
selderij, asperges, spinazie zijn slechts in beperkte
hoeveelheden toegestaan
-- Frietjes, gebakken aardappelen [web01]
Uitschakelen bepaalde vruchten:
-- Vermijd noten in grotere hoeveelheden [web01]
Uitschakelen bepaalde ziektekiemen en sojaproducten
-- roggekiemen, tarwekiemen, sojameel en soja-eiwit,
bakkersgist [web01]
Uitschakelen bepaalde zoetwaren
-- vetrijk gebak (bijv. cakes, notengebak) [web01]
Uitschakelen bepaalde drankjes
-- alcohol in grotere hoeveelheden, cola [web01],
koolzuurhoudende dranken [web11]
Integreren: Voedingsmiddelen die weinig tot
geen urinezuur veroorzaken
-- Voedsel moet op de volgende manier worden bereid: koken,
stomen, stomen, koken [web01]
-- in beperkte hoeveelheid mager vlees en worst (bijv. kip,
kalkoen, wild, mager kalfsvlees, rundvlees en varkensvlees,
bierham, corned beef, magere ham) [web01], kippenvlees
[web11]
-- in beperkte hoeveelheden magere vissoorten (bijv. snoek,
tong, koolvis, schol, kabeljauw) [web01]
-- bij voorkeur plantaardige vetten en spijsoliën (bijv.
margarine, saffloerolie, maïsolie, zonnebloemolie) spaarzaam
[web01]
-- magere eiergerechten, 2-3 eieren/week [web01], eieren in
het algemeen [web11]
-- magere zuivelproducten (bijv. magere melk, magere kwark,
yoghurt) [web01]
-- Magere kazen (tot 45% vetgehalte) [web01]
-- champignons, komkommers, sla, pompoen, spruitjes,
zuurkool, tomaten, gepofte aardappelen, aardappelpuree
[web01].
Alle groenten en salades (vooral artisjok, ui [web11]) zijn
toegestaan, behalve:
-- Erwten, kikkererwten, witte bonen, linzen, gedroogde
paddenstoelen moeten strikt worden vermeden [web01]
-- Verse eekhoorntjesbrood, sperziebonen, boerenkool,
selderij, asperges, spinazie zijn alleen toegestaan in
beperkte hoeveelheden [web01]
-- Alle soorten fruit zijn toegestaan [web01], vooral appels
[web11]
-- Alle granen zijn toegestaan, bij voorkeur volle granen
[web01], alle zetmeel voedingsmiddelen zijn toegestaan
[web11].
Drankjes sorteren
-- mineraalwater [niet-koolzuurhoudend], koffie, thee,
vruchtensappen [web11]
-- drink veel water [web11] - [citroen water!]
-- Alcohol is toegestaan, maar slechts tot 1 glas wijn of 1
glas bier per dag [web01].
========
Zelfexperiment: Protocol
In de zomer met veel fruit zonder koekjes neemt het
urinezuur af.
In de winter neemt het urinezuur toe
-- met meer brood,
-- met veel koekjes
-- met gebakken groentepannenkoekjes.
========
Zelfexperiment: Genezing van hoge
urinezuurspiegels voor bloedgroep 0 in 1 maand:

Michael Palomino, portret 2012
URINEZUUR VAN 6,59 NAAR 3,5 IN 1 MAAND:
GENEZING ZONDER MEDICATIE - met voedingsmaatregelen
volgens bloedgroepvoeding!
Het urinezuurgehalte (tolerantie bij mannen varieert van
3,5 tot 7,0 mg/dl in het bloed) werd in 1 maand verlaagd
van 6,59 (24 juni 2016) naar 3,5 (20 juli 2016). Vandaag
(20.7.2016) was de meting. De verlaging tot de
minimumwaarde voor mannen van 3,5 mg / dl werd gemaakt met
een eigenaardige maar zeer succesvolle verandering in het
dieet voor bloedgroep 0:
-- Vervang brood door zoete aardappel, zelfs 's morgens,
GEEN brood meer gegeten
-- Af en toe aardappelpuree, gemaakt van gekookte
aardappelen en wat melk
-- Vasten eten papaja in de ochtend voor het reinigen van
maag, darmen en nieren
-- Geen gefrituurd voedsel meer, geen flatbread of
gebakken eieren meer
-- Appelcompote met schillen zonder toevoegingen ca. 4
dagen per week
--
Bruine rijst
-- Geen slachtafval
-- Groente roerbak met broccoli, ui, knoflook en
tomaat gestoomd in water met deksel
-- Olijfolie op salade, groenten en ook op bruine
rijst
-- Af en toe een avocado rolletje, maar verder
geen brood
-- Amandelen, walnoten, wat chocolade
-- Af en toe gestoomd vlees, anders 5 dagen per
week vegetarisch met appelcompote en groente
roerbak
-- Dranken waren citroenwater zonder suiker (pure,
vers geperste citroen in mineraalwater), soms
gemengd met kamille - en pepermuntthee, ook warme
Quinua appeldrank
-- Geen geraffineerde suiker, geen geraffineerd,
wit zout.
Al na 1 week met dit dieet ZONDER brood, ZONDER
geraffineerde suiker en ZONDER geraffineerd zout maar met
veel zoete aardappel en appelcompote etc. had ik een
ongekende energie in mijn lichaam, wat me stabiliteit geeft
voor de winter in Lima (constant koud-vochtige wind van de
zee). Bovenal zijn de handen nu altijd warm.
PILLEN UIT!
Dit bewijst dat alle geheime diensten en propaganda met hun
pillen, medicijnen, vaccinaties en pesticiden eigenlijk
gewoon JUNK zijn.
En de bloedgroepvoeding van Dr. D'Adamo
(link
Engels - link
Duits) wint opnieuw.
Michael Palomino, 20.7.2016