Résumé:
-- la menthe poivrée a été découverte en Angleterre au
17ème siècle
-- la menthe poivrée pousse jusqu’à 30cm de haut avec
des feuilles dentelées, petites fleurs blanc-rose à
partir de juin
Ingrédients
-- les huiles essentielles, les tanins, les substances
amères, les flavonoïdes, ont un effet antibiotique
Effets curatifs des feuilles
-- sous forme de thé, de teinture, d’infusion, de
frottement
-- antispasmodique, favorise l’écoulement de la bile,
induit des flatulences, des problèmes digestifs, des
nausées, des vomissements, des flatulences
Effets curatifs de l’huile de menthe poivrée
-- pour inhalation, frottement ou ingestion [dilué
dans l’eau], comme épice
-- antibactérien, rafraîchissant, analgésique,
expectorant, contre les maux de tête, les infections
respiratoires
14.4.2021: Menthe poivrée:
antivirale, antimicrobienne, équilibre
gastro-intestinal, rafraîchissante, stimulante,
nerfs forts [web02]:
Thé à la menthe poivrée: 5 effets, 3 variantes et
5 alternatives [web02]
(orig. allemand: Pfefferminztee: 5 Wirkungen, 3
Varianten & 5 Alternativen [web02])
https://www.gesundfit.de/artikel/pfefferminztee-9929/
[web02]
im Internetarchiv ab 14.4.2021:
https://web.archive.org/web/20210414040243/https://www.gesundfit.de/artikel/pfefferminztee-9929/
Résumé
-- Récoltez la menthe poivrée fraîche et préparez-la
sous forme de thé, ou séchez-la et utilisez-la en
hiver et au printemps
-- La menthe poivrée du supermarché peut contenir
des pesticides, rincer abondamment
-- Conservez les feuilles de menthe séchées dans un
contenant hermétique et à l’abri de la lumière
-- Quand le thé à la menthe poivrée "infuse", vous
pouvez déjà inhaler ou couvrir le thé afin que les
huiles essentielles ne s’évaporent pas.
-- Dans ses feuilles, l’huile de menthe poivrée
contient jusqu’à 45 % de menthol
-- Formes: Thé à la menthe poivrée, gélules d’huile
de menthe poivrée, préparations à haute dose de
menthe poivrée
L’effet du menthol
-- Refroidissement (le thé à la menthe poivrée a
également un effet rafraîchissant). Citation:
"Le menthol a de nombreux effets positifs sur le
corps. Par-dessus tout, l’effet rafraîchissant
se démarque, qui d’une certaine manière se produit
également lorsque vous consommez le thé chaud."
-- favorise la circulation sanguine, a un effet
antispasmodique, soulage la migraine, stimule la
circulation, stimule la digestion, la circulation se
met en marche + provoque la gaieté
-- n’est PAS un thé pour le sommeil parce qu’il vous
réveille, alors n’en prenez pas trop le soir.
Citation:
"En même temps, cependant, le thé a également un
effet revigorant et ne doit donc pas être consommé
en grande quantité, surtout avant d’aller au lit."
Effets curatifs de la menthe poivrée (thé à la
menthe poivrée avec de l’huile de menthe poivrée
contenant jusqu’à 45 % de menthol)
-- antiviral, antimicrobien [antibiotique sans
champignons]
-- les troubles gastro-intestinaux graves sont
calmés, antispasmodiques, problèmes digestifs,
syndrome du côlon irritable, maux d’estomac,
gastrite, sensation de plénitude, flatulences,
ventre gonflé
-- antimicrobien contre la gastrite
Citation: "Vous pouvez également utiliser du thé à
la menthe poivrée contre les maux d’estomac
et même la gastrite. L’effet
antimicrobien de la menthe poivrée est
favorable ici.
-- Les affections biliaires sont indemnisées
Citation: "De plus, la menthe poivrée stimule la
production et l’écoulement de la bile et peut donc
également contrer les plaintes biliaires."
-- Les maux de tête sont réduits, surtout s’ils
proviennent de la fatigue
-- L’antiviral favorise la guérison du rhume en
combinaison avec d’autres remèdes
Citation: "Parce que le thé à la menthe poivrée a un
effet antiviral et peut donc agir contre les
virus du rhume."
-- renforce les nerfs
Citation: "Le thé à la menthe poivrée a un effet
calmant non seulement sur le tractus
gastro-intestinal, mais aussi sur les nerfs."
Pour les femmes enceintes:
-- ne prenez pas plus de 2 tasses de thé à la menthe
par jour
-- contre les nausées matinales (l’effet
antispasmodique régule la zone gastro-intestinale)
-- contre les maux de tête pendant la grossesse
-- avec plus de 2 tasses par jour sont possibles des
brûlures d’estomac et des contractions de naissance
("scientifiquement" non prouvé)
Pour les femmes qui allaitent:
-- NE PAS prendre de thé à la menthe poivrée car
cela peut réduire la production de lait
-- à la fin de la période d’allaitement, le thé à la
menthe poivrée est très bon pour le sevrage.
Mélanges avec du thé à la menthe poivrée
-- mélanger avec du jus de citron contre le rhume
(jusqu’à 60ºC, antibactérien, vit. C est détruit à
partir de 60ºC)
-- mélanger avec du miel contre les maux de gorge (à
la température de consommation, antibactérien,
antiviral, surtout le miel de manuka avec beaucoup
de méthylglyoxal)
-- mélanger avec d’autres herbes médicinales, par
exemple avec de la sauge ou de la camomille
-- [on peut mélanger de la menthe poivrée avec du
fenouil, pour le soin du sang et contre les pics de
la "vaccination corona", et le thé de fenouil à
partir de graines de fenouil réduit les douleurs
menstruelles]
Contre-indications
-- Chez les femmes enceintes, plus de 2 tasses de
thé à la menthe poivrée par jour peuvent provoquer
des brûlures d’estomac et éventuellement Provoquer
également des contractions pour la naissance
-- Les personnes ayant des problèmes de vésicule
biliaire ne doivent pas prendre de préparations à
forte dose de menthe poivrée
