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Merkblatt: Die Heilwirkung von Hafer

Viel Eiweiss bewirkt Lösung von Erektionsproblemen / Potenzprobleme -  Magenprobleme - Verdauungsprobleme - krampflösend - entzündungshemmend - harntreibend - energetisch - Krebstumore - Abführmittel - Cholesterol - Hautpflege

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präsentiert von Michael Palomino

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4/12/2011: <La avena es un viagra natural> - avena reforzando y sus efectos



4.12.2011: <Hafer ist ein natürliches Viagra> - der stärkende Hafer und seine Wirkungen
de / aus: El Chino del Perú online; 4.12.2011;
http://www.prensaescrita.com/adiario.php?codigo=AME&pagina=http://www.elchino.com.pe

<Aprenda a preparar su jugo curativo y dígale adiós a la impotencia

[Eso es avena]: Es un cereal fortificante, nutritivo y reconstituyente. Es rica en fibra y baja en grasa. Cada 100 g contienen 13 g de proteínas, 55 mg de calcio y 4.6 mg de hierro. Por su sencillez, la avena suele pasar inadvertida como un viagra natural.

Sin embargo, se trata de un potente alimento regenerador que ayuda, a mediano plazo, a los hombres con problemas de erección.

PROPIEDADES NUTRITIVAS

En un principio se empleaba para tratar los problemas estomacales y las enfermedades digestivas. Actualmente, se ha podido demostrar que también posee propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, diuréticas y energéticas y que se ha utilizado como remedio popular para tratar tumores.

Se considera un excelente laxante, ya que contiene mucha fibra la cual es efectiva para el trastorno intestinal y contribuye a reducir las tasas de colesterol en la sangre.

Como uso externo, durante siglos, las personas se han dado baños de avena para aliviar los problemas de la piel. Ahora son muy conocidas las cremas, jabones y lociones que incluyen avena en su composición por sus grandes beneficios para la piel y nuestro organismo.

RECOMENDACIONES - [Preparación: Granos enteros y partidos]

La única diferencia entre la avena normal y la instantánea es el tamaño de los copos. La avena normal son los copos enteros, mientras que para preparar la instantánea se trocean los copos, reduciendo el tiempo de cocción. Por lo tanto, ambas conservan todas sus propiedades. (No obstante, a la instantánea se le agrega sal, así que los que están sometidos a dieta de sodio deben estar prevenidos.)

Al cocinarlas, verá que la avena normal tarda un poco más y su textura es más parecida a la de la nuez. La instantánea sirve también para la repostería. La elección sólo depende de su preferencia personal en cuanto a la textura.>


<Lerne, einen Gesundheitssaft zuzubereiten und dann sagst du "Tschüs" an die Impotenz

[So ist der Hafer]: Das ist ja schon ein stärkendes und nahrhaftes Getreide, reich an Fasern und hat kaum Fett. 100 Gramm davon enthalten 13 Gramm Proteine, 55 Milligramm Calcium und 4,6 Milligramm Eisen. Dabei ist Hafer ziemlich einfach zu handhaben, und wird ohne zu bemerken zu einem natürlichen Viagra.

Dessenungeachtet ist Hafer ein regenerierend wirkendes Lebensmittel, das mittelfristig dazu beiträgt, den Männern ihre Erektionsprobleme zu lösen.

ERNÄHRUNGSEIGENSCHAFTEN

Anfangs wurde Hafer zur Lösung von Magenproblemen und Verdauungsproblemen angewandt. Heute konnte man auch nachweisen, dass Hafer ausserdem krampflösende, entzündungshemmende, harntreibende und energetische Eigenschaften hat, und dass Hafer in der Volksmedizin auch gegen Tumore eingesetzt wurde.

Hafer wird auch als ein ausgezeichnetes Abführmittel verwendet, denn Hafer enthält viele Fasern, die für die Verdauungstätigkeit sorgen und zur Verminderung des Cholesterols im Blut sorgen.

Äusserlich angewandt wurde Hafer während Jahrhunderten als Haferbad angewandt, um Hautprobleme zu lindern. Heute sind Reinigungsmittel mit Hafer sehr bekannt, Hafersalben, Haferseifen, Haferlotionen, die die Haut und den Organismus pflegen.

EMPFEHLUNGEN - [Zubereitung: Ganze und und geteilte Haferkörner]

Es gibt den normalen Hafer und den aufgeschnittenen Hafer [für Haferkaffee, die dann aufgeschnitten und gevierteilt sind. Dies bewirkt, dass der Kaffee weniger lang ziehen muss. Somit sind in beiden Zubereitungsarten dieselben Wirkstoffe enthalten (beim Haferkaffee wird aber Salz hinzugegeben).

Beim Kochen von Hafer wird man bemerken, dass der normale Hafer ein bisschen länger dauert und seine Struktur ist eher einer Baumnuss ähnlich. Die aufgeschnittenen Haferkörner werden auch für Backwaren verwendet. Dabei kann die Form eine Rolle spielen für Leute, bei denen dies drauf ankommt.>



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