Kontakt     Hauptseite     zurück
D   ENGL    ESP

อาหารสำหรับกรุ๊ป เลือด 0. รายการ

1 เนื้อ - 2 ปลา - 3 ผลิตภัณฑ์ นม - 4th น้ำมัน - 5 ถั่ว - 6 เมล็ด - 7 ธัญพืช - 8 ธัญพืช - 9 ขนม ปัง - 10 ไข่ - 11 ผัก - 12 เชื้อรา (เห็ด) - 13 น้ำ ผัก - 14 ผลไม้ - 15 น้ำผลไม้ - 16 สมุนไพรและเครื่องเทศ - 17 น้ำ เชื่อม / รส / เครื่องทำให้ข้น - 18 เครื่อง ดื่มชา - 19 เครื่อง ดื่ม

โดยไมเคิล Palomino (2012)

หุ้น / share:

Facebook





จาก:
- ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ 4 กลยุทธ์สำหรับชีวิต ที่มีสุขภาพ กับส่วนหนึ่ง ของสูตร; ไพเพอร์ 2001
- ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - จริงๆอยู่แนวทางในการออกแบบทางกายภาพและจิตใจเป็นอยู่ที่ดี; ไพเพอร์ 2002
- ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ พจนานุกรมสำหรับชีวิต ที่มีสุขภาพไพเพอร์ 2005

(ดั้งเดิม:
-- Peter D'Adamo: 4 Blutgruppen. 4 Strategien für ein gesundes Leben. Mit Rezeptteil; Piper 2001
-- Peter D'Adamo: 4 Blutgruppen - richtig leben. Das individuelle Konzept für körperliches und seelisches Wohlbefinden; Piper 2002
-- Peter D'Adamo: 4 Blutgruppen. Das Lexikon für ein gesundes Leben; Piper 2005


เคาน์เตอร์เนื้อกับเนื้อปรุงรส (หน้า)
                      และเนื้อดิบ (ประวัติ)
เคาน์เตอร์เนื้อกับ เนื้อปรุงรส (หน้า) และเนื้อ ดิบ (ประวัติ)

1 แรก เนื้อสัตว์ที่มีกรุ๊ป เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.75)

+ + + บวก:
ควาย, เนื้อ แกะ, เครื่องในห่านและนก (หัวใจตับ), ตับวิตามิน อี เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับกรุ๊ป เลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.103), ลูกวัว, เนื้อ แกะ, เนื้อเนื้อ ดิน, ป่า

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการ เผา ผลาญอาหารของกลุ่มเลือด 0
- อนุญาตให้ นำเนื้อตับและ ไตของกลุ่ม 0 เลือดที่ ดีที่สุดอาหารวิตามินบี (4 กลยุทธ์ p.99)

ooo กลาง:
เป็ด, ไก่ฟ้า, ไก่, กระต่าย, นกกระทา, ตุรกี (ตุรกี)

--- เชิงลบ:
ห่าน, แฮม, เนื้อหมู, เบคอน, เบคอน
("สาเหตุการ เกิดปฏิกิริยาในเลือดผิดปกติมี เนื้อหาซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความ อ่อนแอของโรค." (พจนานุกรม S.706)



เคาน์เตอร์ปลา
เคาน์เตอร์ปลา

2 ที่ สอง ปลา ที่ มีกรุ๊ป เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.76)

- ปลาที่มีโอ เมก้า 3 กรดไขมันลด ลงในกลุ่มเลือดมนุษย์ 0, ไขมันและ ระดับไขมันในเลือดและป้องกัน การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจก่อน (4 กลยุทธ์ p.75)
- อาหารทะเลสำหรับกลุ่มเลือด มนุษย์ 0 เป็นแหล่งที่ดีของไอโอดีนสำหรับ การควบคุมต่อมไทรอยด์ (4 กลยุทธ์ p.75), ปลาโดย เฉพาะ อย่างยิ่ง แต่ยังปลา ทะเล (4 กลยุทธ์ p.100)
- อนุญาตให้พันธุ์ปลาสำหรับ กลุ่มเลือดที่ดีที่สุด 0 วิตามินบีอาหาร (4 กลยุทธ์ p.99)

+ + + บวก:
ด้วยโอเมก้า 3 กรดไขมันที่ต่อมไทรอยด์ควบ คุมในกลุ่มเลือด 0

เก๋ง (เก๋ง), ปลาสีฟ้า, เกาะ, Yellowtail, หอก, ปลาชนิด หนึ่ง, ปลา เฮอริ่งสด, COD (COD), ปลาแซลมอน, ปลาทู, เรนโบว์เท ราท์, ปลากะพงแดง
ปลาซาร์ดีนปลา กะพง (มี จำนวนมากของ แคลเซียมในเลือดสำหรับ กลุ่ม 0, 4 กลยุทธ์ p.100)
นาก, เฮ (เฮ), เพียงผู้เดียว, ปลา ขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง, ปลากะพง, ปลาขาว (สัดสัดสัด), คอนขาว, ปลากระเบื้อง

ooo เป็นกลาง:
ปลาไหล, หอย นางรม, Barramunda, ปลา เซลฟิช, ดิ้นรน, กั้ง, ขากบ, กุ้ง, ปลา ฉลาม, หอก, กุ้งก้าม กราม, หอย เชลล์ (แสวง บุญหอย เชลล์), คาลมาร์ (Squid), ปลาคาร์พ, ปู, ปลาเทราท์แซลมอน, Seabream, หอย แมลงภู่, ปลาสี แดง (
Redfish), ปลากะตัก (ปลากะตัก), ปลาทะเลชนิดหนึ่ง, เต่า, ปลากะพงขาว, หอยเป๋าฮื้อ, Monkfish (ปลา), bluegill, หลอม, เหลว, หอย (ทราย, หอย), หอยทาก, Albacore, ปลาสเตอร์เจียนขาว, ปลากะพง (Loup de Mer), ปลาทะแลชนิดหนึ่ง

- - -  ลบ:
barracuda (น้ำ ดอกไม้), ปลาเฮอ ริ่งหมัก,, ปลาดุก (Catfish ปลา ดุกปลาดุก), คาเวียร์, ปลา หมึก, หอยทากทะเล, แซลมอนรมควัน



ผลิตภัณฑ์นม: นมโยเกิร์ตเนยชีส
ผลิตภัณฑ์ นม: นมโยเกิร์ตเนยชี ส

3 ที่สาม ผลิตภัณฑ์นมในกลุ่ม เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.84-85, ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - สดจริงๆ p.229)

กรุ๊ปเลือด 0 fends ออก ผลิตภัณฑ์นมวัว:
- ระบบ ป้องกันของกลุ่ม 0 เลือดผลิตแอนติบอดี เพื่อวัวผลิตภัณฑ์นมเพื่อ "เจาะของ อาหารนี้ เป็นสิ่งมีชีวิต" เพื่อต่อสู้ (4 กลยุทธ์ p.77)
- ชีวิตจาก 0 กรุ๊ปเลือดไม่ ต้องประมวล ผลผลิตภัณฑ์นมวัว
- วัวผลิตภัณฑ์ นมยุ่งเกี่ยวกับการ เผา ผลาญอาหารของอาหารอื่น
- วัสดุแม่พิมพ์สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิแพ้ (4 กลยุทธ์ p.84-85)
- ไอศกรีม (จากวัวผลิตภัณฑ์ นม) อาจทำให้เกิดโรค ข้ออักเสบ (4 กลยุทธ์ p.290)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo เป็นกลาง:
เนย (secretors และไม่ secretors), ชีสเกษตรกร (secretors เท่านั้น),
เนยแข็งมอสซาเรลล่าชีส (secretors เท่านั้น) (feta) (นั่งเล่นขวา p.229) (secretors เท่านั้น)
ชีสถั่วเหลือง, นมถั่วเหลือง, ชี สแพะ (secretors เท่า นั้น) (นั่งเล่นขวา p.229), เนยใส [เนย] (secretors และไม่ secretors)


- - - ลบ:
บลูชีส, เนย แข็งบรี, Buttermilk, เนยแข็งคาเม็มเบริท
Cheddar [DT ชีสนมวัวเดิมจาก, ซัมเมอร์เซ็ต] คอ ล [อ่อนชีส "อเมริกัน" จากคอ ลบี, วิสคอนซิน]
เนยอดัม, Emmentaler
ชีสเกษตรกร (เฉพาะ secretors ไม่ใช่) (นั่ง เล่นขวา p.229)
ครีมชีส, เกา ดา, Gruyère, ชีสกระท่อม, Jarlsberg, โยเกิร์ตชนิดทั้ง หมด, kefir, นมทุกชนิด (รวมถึงนมไขมันต่ำ, นมแพะยัง), หางนม, แจ็ค Monterey
เนยแข็งมอสซาเรลล่า (เฉพาะ secretors ไม่ใช่) (นั่ง เล่นขวา p.229)
มอนสเตอร์, Neufchâtel, เนยแข็งพามิแสน, โปรโวโลน, ricotta [จากแกะและวัว นม], feta ชีส (feta) (เฉพาะ secretors ไม่ใช่) (นั่งเล่นขวา p.229), การแพร่กระจายชีส, ไอศกรีม, ไอศครีม
ชีสแพะ (เฉพาะ secretors ไม่ ใช่) (นั่งเล่นขวา p.229), นมแพะ (secretors และ secretors ไม่ใช่) (นั่ง เล่นขวา p.228)


ที่ดีที่สุดสำหรับทุกประเภทเลือดน้ำมันมะกอก

ที่ดี ที่ สุดสำหรับทุกประเภทเลือดน้ำมันมะกอก
4 น้ำมันกับ กลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.78, 87)

+ + + บวก:
น้ำมัน flaxseed, น้ำมันมะกอก

น้ำมัน Flaxseed และ น้ำมันมะกอกส่งเสริมหัวใจ และหลอด เลือดและระดับต่ำอาจคอ เลสเตอรอลในเลือด (4 กลยุทธ์ p.78)

ooo กลาง:
น้ำมันตับปลา (น้ำมันตับ ปลา), น้ำมันข่มขืน, น้ำมันงา

--- เชิงลบ:
ฝ้าย, น้ำมัน ดอก คำฝอย, น้ำมันถั่วลิสง, น้ำมันข้าวโพด



ถั่ว: วอลนัท,
                        เมล็ดถั่วบราซิล, อัลมอนด์, เฮเซลนัท, ถั่วลิสง
ถั่ว: วอลนัท, เมล็ดถั่วบราซิล, อัลมอนด์, เฮเซลนัท, ถั่วลิสง

5 ถั่ว ในกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.78)

ถั่วเป็นอาหารที่อนุญาต ให้นำสัตว์ที่ดีที่สุดสำหรับวิตามิน บี (4 กลยุทธ์ p.99) และวิตามิน อีในกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.103)

+ + + บวก:
เมล็ดฟักทอง, เมล็ด ถั่ววอลนัท

ooo กลาง:
เกาลัด (Chestnuts), เฮเซลนัท ถั่วแมคาเดเมีย, อัลมอนด์อัลมอนด์เนย, พีแคน

--- เชิงลบ:
เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วลิสงเนยถั่วลิสง, เมล็ดถั่วบราซิล



และเมล็ดถั่ว:
                        เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ, ถั่วสน, เมล็ดฟักทอง,
                        เมล็ดทานตะวัน
และเมล็ดถั่ว: เมล็ด ถั่ว พิสตาชิโอ, ถั่วสน, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน

6 เมล็ด ในกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.78)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:
ถั่วไพน์, งาวาง (tahini), เมล็ดทานตะวัน,
น้ำซุป ข้นดอกทานตะวัน

--- เชิงลบ:
เมล็ดงาดำ
เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ



ธัญพืชเช่นข้าวสาลีข้าวโอ๊ตข้าวและเก็บเกี่ยวข้าวไรย์สะกด
ธัญพืชเช่นข้าวสาลี ข้าว โอ๊ตข้าวและเก็บ เกี่ยวข้าวไรย์สะกด

7 ซีเรีย ลกับกลุ่ม เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.80, 81)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:
ข้าว (ข้าว basmati สีน้ำตาลข้าว แป้ง, ข้าวป่า) (4 กลยุทธ์ 80,81)
น้ำนมข้าว (ทั้ง หมด) (ชีวิตขวา p.229)
buckwheat
แป้ง Spelt
ข้าวโอ๊ต (secretors) (นั่งเล่นขวา p.233)
แป้งข้าวบาร์เลย์
quinoa [quinoa บัควีทจากภาคใต้ "อเมริกา"]
แป้งข้าวไร
อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม

--- เชิงลบ:
ข้าวสาลี (ข้าวสาลีแตก precooked, semolina, แป้งสาลี durum, semolina)

กลุ่มเลือดมนุษย์พัฒนา 0 ตอบสนองทาง ภูมิ คุ้มกันต่อต้าน
เลคตินข้าวสาลี อาหารข้าวสาลีก็ จะแปลงช้าและถูก เก็บ เป็นไขมัน (4 กลยุทธ์ p.80)

agglutinin จากข้าวสาลีอาจ เลวลงด้วยเลือดติดเชื้อกลุ่ม 0 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับที่ไม่ใช่ secretors, พล.ร.ท. ใน ผู้ชาย (ใช่อยู่ p.233)

เลคตินข้าวสาลีเลียนแบบกับ 0 กลุ่มเลือดและ ก่อ ให้เกิดอินซูลินการดื้อ ต่อ อินซูลินดังนั้นอินซูลิน ที่ต้อง ฉีดต่อมา (ชีวิตขวา p.263-264)
Couscous
แป้งที่มีโปรตีน-
ข้าวโอ๊ต (ไม่ ใช่ secretors) (นั่ง เล่นขวา p.233) ข้าวโอ๊ต
โซบะ (ก๋วยเตี๋ยวโซ บะ)
multigrain ผสมด้วย ข้าวสาลี

กลุ่มเลือดมนุษย์พัฒนา 0 ตอบสนองทาง ภูมิ คุ้มกันต่อต้าน
เลคตินข้าวสาลี อาหารข้าวสาลีก็ จะแปลงช้าและถูก เก็บ เป็นไขมัน (4 กลยุทธ์ p.80)
agglutinin จากข้าวสาลีอาจ เลวลงด้วยเลือดติดเชื้อกลุ่ม 0 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับที่ไม่ใช่ secretors, พล.ร.ท. ใน ผู้ชาย (ใช่อยู่ p.233)
เลคตินข้าวสาลีเลียน แบบกับ 0 กลุ่ม เลือดและ ก่อให้เกิดอินซูลินการ ดื้อต่ออินซูลินเพื่อให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (สดอย่าง ถูกต้อง p.263-264)

แป้งข้าวโพด
ลดในกลุ่ม เลือด 0, การผลิตอินซูลินโรค เบา หวานและโรคอ้วนเจ็บ ใจสำคัญในโรค เบาหวานในครอบครัวไปกับมัน p.82)

เลคตินในข้าว โพดเลียน แบบกลุ่ม 0 เลือดและอินซูลินทำ ให้เกิดการ ดื้อต่ออินซูลินเพื่อ ให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (สดอย่าง ถูกต้อง p.263-264)




ธัญพืชเช่น
                      หนึ่งผสม Bircher muesli, ข้าวโอ๊ตรีด, flakes
                      ข้าวและชิปช็อคโกแลต (crisps)
ธัญพืชเช่น หนึ่งผสม Bircher muesli, ข้าวโอ๊ตรีด, flakes ข้าวและ ชิปช็อคโก แลต (crisps)

8 ซีเรีย ลกับกลุ่ม เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.80)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:

เกล็ดสีม่วง, สะเก็ดบัควีท, สะเก็ดสะกด, เกล็ดข้าวบาร์เลย์, Kamut (ข้าวสาลีอียิปต์), Puffhirse, ป่อง, ซีเรียล ข้าว, รำ

--- เชิงลบ:
ข้าวเกรียบ,
ซีเรียล Oat Bran, ข้าวโอ๊ตบด
ข้าวสาลี flakes, จมูกข้าวสาลีรำข้าวสาลี, ข้าวสาลีบด
(กลุ่มเลือดมนุษย์พัฒนา 0 ตอบสนองทาง ภูมิ คุ้มกันต่อต้าน Weizenlectine. อาหารข้าวสาลีก็ จะแปลงช้าและถูกเก็บเป็นไขมัน (4 กลยุทธ์ p.80)

(agglutinin จากข้าวสาลีอาจ เลวลงกับกลุ่มเลือดติด เชื้อ 0 โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน secretors ไม่ใช่โดย เฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย (ที่อาศัยอยู่ขวา p.233)

(เลคตินข้าวสาลีเลียน แบบกับ 0 กลุ่ม เลือดและก่อให้เกิดอินซูลินการ ดื้อต่ออินซูลินเพื่อให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (สดอย่าง ถูกต้อง p.263-264)



ขนมปัง
ขนมปัง
9 ขนม ปังกับกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.81)

+ + + บวก:
ขนมปัง Essene (ซึ่งเป็น Weizenlektine โดยการงอกของข้าวสาลีก่อน การประมวลผลทำลาย) (4 กลยุทธ์ p.81); ย่อยสำหรับ secretors และ secretors ไม่ ใช่ (ชีวิตขวา p.235)

ooo กลาง:
ขนมปัง สะกด
, ขนม ปัง ฟรีตัง, ขนมปังข้าวฟ่าง, Crispbread
ขนมปังไรย์เค้กข้าว ขนมปังข้าวกล้อง (ขนม ปังที่ทำจากข้าวกล้อง)
ขนมปังถั่วเหลือง

--- เชิงลบ:
- ย่อยไม่ ดีโดยกลุ่มเลือด 0 และกระตุ้นให้ เกิดไขมันและ น้ำหนัก
- รบกวนกับ การเผาผลาญอาหารอื่น ๆ (4 กลยุทธ์ p.81)
- ผลกระทบต่อโรค ข้ออักเสบในเลือดเม็ดกลุ่ม 0 (4 กลยุทธ์ p.286) เช่น แซนวิชที่ ทำจากแป้งข้าวสาลี (4 กลยุทธ์ p.290)

เบเกิล (จากขนม ปังข้าวสาลี)
Muffins รำ ข้าว โอ๊ต
ขนมปังข้าวสาลี durum
มัฟฟินข้าวโพด
เลคตินในข้าว โพดเลียน แบบกลุ่ม 0 เลือดและอินซูลินทำ ให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินเพื่อ ให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (สดอย่าง ถูกต้อง p.263-264) Pumpernickel [?]

Matzen, ข้าวสาลี, ขนมปัง multigrain [กับข้าวสาลี ในมัน], ขนมปังจมูก ข้าวสาลี, มัฟ ฟินรำ ข้าวสาลีขนม ปังธัญพืช (เกรแฮมขนม ปัง)

กลุ่มเลือดมนุษย์พัฒนา 0 ตอบสนองทาง ภูมิ คุ้มกันต่อต้าน Weizenlectine อาหารข้าวสาลีก็ จะแปลงช้าและถูกเก็บเป็นไขมัน (4 กลยุทธ์ p.80)

agglutinin จากข้าวสาลีอาจเลวลงด้วย เลือดติดเชื้อกลุ่ม 0 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับ ที่ไม่ใช่ secretors, พล.ร.ท. ใน ผู้ชาย (ใช่อยู่ p.233)

เลคตินข้าวสาลีกับ กลุ่มเลือดและทำให้ เกิด 0 อินซูลินการ ดื้อต่ออินซูลินเพื่อ ให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (อยู่อย่าง ถูกต้อง p.263-264)




ไข่
ไข่
10 ไข่ ที่มีกรุ๊ป เลือด 0
(ที่ถูกต้อง, p.228-229 มีชีวิตอยู่)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:
ไข่แดง (ไข่), ไข่สีขาว (ไก่), ไข่ไก่, ไข่เป็ด (ชีวิตขวา p.229)

--- / ooo ลบ (secretors) - กลาง (secretors ไม่ใช่)
ไข่ห่านไข่แซลมอนไข่นก กระทา (ชีวิตขวา p.228)




ผักเช่น
                      บร็อค, ถั่วมะเขือเทศและสีเหลืองพริก
ผักเช่น บร็อค, ถั่วมะเขือ เทศและสีเหลืองพริก

11 ผักที่มีกรุ๊ป เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.82, 83)

- ผลไม้และผักพื้นฐานมีความรับผิดชอบในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในเลือดของกลุ่ม 0, ป้องกันกรด, การระคายเคืองของกระเพาะอาหารและจึงป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร (4 กลยุทธ์ p.75)
- ผักสีเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามินเคช่วยให้เลือดไปลิ่ม เลือดจากกรุ๊ปเลือดบาง 0: กะหล่ำปลีสีเขียว, ผักคะน้า, lettuces, ผักชนิดหนึ่ง / บรอคโค, ผักขม (4 กลยุทธ์ p.82, 83)
- ผักใบเขียวที่มีกรดโ​​ฟลิค (วิตามินบี) (นั่งเล่นขวา p.212), ผักใบเขียว (ผักคะน้าผักขม,, chard) สำหรับกรุ๊ปเลือดที่ดีที่สุด 0 วิตามินบีอาหาร (4 กลยุทธ์ p.99) และดีที่สุด วิตามิน E อาหาร (4 กลยุทธ์ p.103)
- ส่งเสริมผักสีเขียวกับ 0 กรุ๊ปเลือดด้วยเลือดจับตัวเป็นลิ่มของพวกเขาคลอโรฟิล (4 กลยุทธ์ p.293)

+ + + บวก:
สาหร่ายทะเล
อาร์ติโช้ค
ถั่วและพืช ตระกูลถั่ว: ถั่ว adzuki, ถั่วพุ่มถั่ว Pinto (4 กลยุทธ์ p.79)
(ลดกรดในกระเพาะ อาหาร และเลือดกลุ่ม 0 สามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
(4 กลยุทธ์ p.79)
บร็อค / บร็อค (ที่อุดมไปด้วยวิตามินเคช่วยให้เลือดแข็งตัวกลุ่มเลือดบาง 0 (4 กลยุทธ์ p.82, 83) มีจำนวนมากของแคลเ​​ซียมในเลือดสำหรับกลุ่ม 0 (4 กลยุทธ์ p.100)
ต้นชีคอริ, Eskarol (พืชชนิดหนึ่ง), ไข กระดูกผัก, หัว หอม, มัน ฝรั่ง: มันฝรั่งหวาน, กะหล่ำปลี: กะหล่ำปลีผักคะน้า,
(อุดม ไปด้วยวิตามิน K, เลือดแข็งตัวของเลือดบางกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.82, 83) วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับอาหาร B กรุ๊ปเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.99) และวิตามินอี (สนับสนุน 4 กลยุทธ์ S .103)

พืชชนิดหนึ่งที่กินได้, ดอกแดนดิไลอัน, Chard
(ที่ดีที่สุดอาหารวิตามินบีสำหรับ กลุ่ม เลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.99) และวิตามินอี (4 กลยุทธ์ p.103)
พืชชนิดหนึ่ง
กระเจี๊ยบ (Gumbo), พริกแดง,, Parsnips, กระเทียม หอม, ผักกาดหอม

(อุดม ไปด้วยวิตามิน K ช่วยเลือดก้อนเลือดกลุ่มบาง 0 (4 กลยุทธ์ p.82, 83) และวิตามินอี (4 กลยุทธ์ p.103)
หัว ผัก กาด: ผักกาดผักกาดเขียว
ผักขม
(อุดม ไปด้วยวิตามิน K ช่วยเลือดก้อนเลือดกลุ่มบาง 0 (4 กลยุทธ์ p.82, 83), ดีที่สุดวิตามินบีอาหาร (4 กลยุทธ์ p.99) และวิตามินอี (4 กลยุทธ์ p.103 )
อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม
หัวหอมหัว หอม,

ooo กลาง:
มะเขือ เทศ (เลคตินในเลือดเกาะติดกันมะเขือเทศจากกรุ๊ปเลือดแต่ละ. 0 ชนิด แต่สร้างภูมิคุ้มกันต่อต้านไม่มะเขือเทศและทำให้พวกเขาอาจกิน (4 กลยุทธ์ p.118)

หน่อไม้
ถั่ว และถั่ว:
ถั่ว Cannellini, ถั่ว กว้าง, ถั่วเขียว, ถั่วเขียวถั่วเจี๊ยบ, ถั่วเมล็ดถั่วกว้าง (ถั่วฟา), ถั่วแดง, ถั่วดำ, ถั่วเหลือง, ถั่วสีขาวถั่วหิมะ (4 กลยุทธ์ p.79) แพงพวยพริก
daikon (หัวไชเท้าญี่ปุ่น)
ผักกาดหอมภูเขาน้ำแข็ง, พืชชนิดหนึ่ง, เม็ดยี่หร่า, ต้นหอม, แตงกวา, ผัก กาดหอม, สควอช: สควอช, แครอท, ถั่วงอก, สีเขียวมะกอก, ผักกวางตุ (ใบกะหล่ำปลีจีน),
พริกไทย, สีเขียว, สีเหลือง, Radicchio [พืชชนิดหนึ่งสีแดงใบ], หัว ไชเท้า, ผัก กาดกะหล่ำหัวไชเท้า, หัวผักกาดแดงหัวผักกาดสี เหลือง, rutabaga, arugula, หอมแดง, หน่อไม้ ฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เทมเป้ [ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองอินโดนีเซีย], เต้าหู้, มะเขือ เทศ, เม็ดเกาลัด น้ำ, มันเทศ, บวบ

--- เชิงลบ:
Kohl: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีเขียวมัสตาร์ดกะหล่ำปลี

(ผักเป็นที่ รู้จักกันในการ ยับยั้งการต่อมไทรอยด์ทำงานที่อ่อนแออยู่แล้วของกลุ่ม 0 เลือดนอกจาก (4 กลยุทธ์ p.83)

มะเขือ
(ราตรี, เลคตินในกลุ่มเลือด 0 ไปฝากไว้ในเนื้อเยื่อและข้อต่อและโรคข้ออักเสบดังนั้นเจ็บใจ)
มันฝรั่ง [มันฝรั่งต้มมันฝรั่งทอด]
(ราตรี, เลคตินในกลุ่มเลือด 0 ไปฝากไว้ในเนื้อเยื่อและข้อต่อและโรคข้ออักเสบดังนั้นเจ็บใจ)

มัน ฝรั่งต้มกับเลคตินเลียนแบบกลุ่ม 0 เลือดและอินซูลินทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินดังนั้น อินซูลินที่ต้องฉีดต่อ มา (ชีวิตขวา p.263-264)

หญ้าชนิตหนึ่ง [กล้า]
(Exhausted จากกลุ่มเลือด 0 ระบบทางเดินอาหารและสามารถแก้ปัญหาของความเป็นกรดหรือ (4 กลยุทธ์เสริมสร้าง, p.82)

หญ้าชนิตหนึ่ง (เจือ จางเลือดและเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับ 0 กลุ่มเลือดด้วยเลือดบางอันตราย (4 กลยุทธ์ p.88)
อะโวคาโด
ถั่วและพืชตระกูล ถั่ว: ถั่ว, ถั่วเขียว, ถั่ว, ถั่วกองทัพเรือ, ถั่วแดง (4 กลยุทธ์ p.79)

(ถั่ว และพืชตระกูลถั่วเป็นอันตราย (โดยเฉพาะในถั่วและถั่วไต) และทำให้ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อสาเหตุพื้นฐานใน กลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.73)

(เล คตินจากถั่วที่เป็นอันตรายไปด้วยเลือดกลุ่ม 0 อินซูลินเลียนแบบและก่อให้เกิดความต้านทานต่ออินซูลินเพื่อให้อินซูลินฉีด ภายหลังต้อง (สดอย่างถูกต้อง p.263-264)
ข้าวโพดสี เหลืองและ สีขาว
(Impaired ในกลุ่มเลือด 0, การผลิตอินซูลินทำให้โรคอ้วนและโรคเบาหวาน (4 กลยุทธ์ p.82)

(เล คตินข้าวโพดเลียนแบบกับ 0 กลุ่มเลือดและก่อให้เกิดอินซูลินการดื้อต่ออินซูลินเพื่อให้อินซูลินฉีดภาย หลังต้อง (สดอย่างถูกต้อง p.263-264)
มะกอก ดำ (สารแม่พิมพ์สามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ (4 กลยุทธ์ p.82)
ผักในน้ำส้มสายชู:
ดอง / ผักดองในน้ำส้มสายชูหรือน้ำเกลือ (right to live p.249) Relish [ผักในน้ำส้มสายชู] (4 กลยุทธ์ p.86-87; อาศัยอยู่ถูกต้อง p.249), ผักดองเปรี้ยวและหวาน [ผักในน้ำส้มสายชู แทรก] (4 กลยุทธ์ p.86-87)

(น้ำ ส้มสายชู irritates กรุ๊ปเลือด 0 ในทางเดินอาหาร (4 กลยุทธ์ p.86) ผักดอง [เช่นหวานและเปรี้ยวจาก Dr.Ben 's] (ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและเป็นอย่างสูงที่ไม่สามารถย่อยสำหรับกลุ่ม เลือด 0 (4 กลยุทธ์เอส 87)



เห็ดเช่นเห็ดหอม
                        Maitake และเห็ดปุ่ม
เห็ดเช่นเห็ดหอม Maitake และเห็ดปุ่ม

12 เชื้อ รา (เห็ด) กับกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.83)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:

เห็ดเป๋าฮื้อ, เห็ดนางรม, เห็ด, เห็ด Enoki

--- เชิงลบ:
เห็ดหอม (มีสารแม่พิมพ์ที่สามารถเรียกเลือดกลุ่มอาการแพ้ 0 (4 กลยุทธ์ p.82)



น้ำผักเช่นแครอทน้ำ ผลไม้น้ำผลไม้และน้ำผลไม้มัน ฝรั่งแตงกวา
น้ำผักเช่นแครอทน้ำผลไม้น้ำผลไม้และน้ำผลไม้มันฝรั่งแตงกวา

13 น้ำ ผักกับกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.83, 85)

ผลไม้และผักพื้นฐานมีความรับผิดชอบในกระเพาะ อาหารที่เป็นกรดในเลือดของ กลุ่ม 0, ป้องกันกรด, การระคายเคืองของกระเพาะอาหารและจึง ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร (4 กลยุทธ์ p.75)

+ + + บวก: ไม่สามารถใช้ได้

ooo กลาง:
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพของ ผัก:
น้ำแตงกวา, น้ำ แค รอท, น้ำมะเขือเทศ
(เลคตินในเลือดเกาะติดกันมะเขือ เทศจากกรุ๊ปเลือดแต่ ละ. 0 ชนิด แต่สร้างภูมิคุ้มกันต่อ ต้านไม่มะเขือเทศและทำให้พวกเขาอาจกิน (4 กลยุทธ์ p.118)

--- เชิงลบ:
น้ำกะหล่ำปลี (เนื่องจากการยับยั้งการ ทำงานของต่อมไทรอยด์ต่ำที่ อยู่ในกลุ่มเลือด 0) (4 กลยุทธ์ p.82)



ผลไม้เช่นสับปะรด, มะละกอ, แอปเปิ้ลและองุ่น
ผล ไม้เช่นสับปะรด, มะละกอ, แอปเปิ้ลและองุ่น

14 ผลไม้ที่มี กรุ๊ปเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.84-85)

- ผลไม้และผักพื้นฐานมีความรับผิดชอบในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในเลือดของกลุ่ม 0, ป้องกันกรด, การป้องกันจากการระคายเคืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและทำให้ช่วยป้องกัน ไม่ให้แผลในกระเพาะอาหาร (4 กลยุทธ์ p.75)
- Berries สำหรับกรุ๊ปเลือด 0 ปัญหาทั้งหมดยกเว้นแบล็กที่ขัดขวางการย่อยอาหาร (4 กลยุทธ์ p.84)

+ + + บวก:
- ด่างด้วยผลขั้นพื้นฐานในกระเพาะอาหารของกลุ่มเลือด 0
- ไม่มีวัสดุแม่พิมพ์

มะเดื่อ (สดและแห้ง)
(ปฏิกิริยา พื้นฐาน สมดุลกรดในกระเพาะอาหารของกลุ่มเลือด 0 และมีสารที่เป็นอันตรายไม่มีแม่พิมพ์ (4 กลยุทธ์ p.84)
เชอร์รี่: เชอร์รี่ (เชอร์รี่สีฟ้า, p.85)
(มี ท้องอย่างรุนแรงขั้นพื้นฐานและกรดของกลุ่มเลือดเดียวกัน 0 จาก (4 กลยุทธ์ p.85)
พลัม (สดและแห้ง)

(ปฏิกิริยา พื้นฐาน สมดุลกรดในกระเพาะอาหารของกลุ่มเลือด 0 และมีสารที่เป็นอันตรายไม่มีแม่พิมพ์ (4 กลยุทธ์ p.84)

ooo กลาง:
แอปเปิ้ล, ทับทิม
สับปะรด (เอดส์ย่อยท้องอืดมีผลกระทบต่อกลุ่ม 0 เลือดกับอาการบวมและโรคอ้วน (4 กลยุทธ์ p.85)
แอพพริคอท, กล้วย, แพร์, บลูเบอร์รี่
Boysenberries [ข้ามระหว่างผลไม้ขนาดใหญ่, ราสเบอร์รี่และ BlackBerry va นิวซีแลนด์]
วันที่
เกรป (เป็นกรดหลังจากการย่อยอาหาร แต่พวกเขามีคุณสมบัติเป็นด่าง (4 กลยุทธ์ p.84)
ฝรั่ง, ราสเบอร์รี่, ต้นอูน, ลูกเกด (สีแดงและสีดำ), เต็ม ไป ด้วยหนามลูกแพร์, เชอร์ รี่, นกกีวี
Kumquat [ผลไม้สีส้มจากจีนและเวียดนาม]
มะนาว
Loganberry [ข้าม "อเมริกัน" ระหว่าง BlackBerry และราสเบอร์รี่]
มะม่วง, แตงโม: แตงโมแตงฤดูหนาว, ผลไม้ เนก เตอริน, มะละกอ, ลูกพลับ (Kaki), พีช, แค รนเบอร์รี่, ลูกเกด, ผลไม้ชนิดหนึ่ง, starfruit (มะเฟือง), องุ่น, มะนาว

--- เชิงลบ:
- เนื่องจากผลที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในเลือดของกลุ่ม 0
- เนื่องจากปั้นสารในกลุ่มเลือด 0 สามารถเรียกเกิดอาการแพ้

กล้วย:
ต้นแปลน ทิน
ผลไม้ ชนิดหนึ่ง (ยากในเลือด ย่อยกลุ่ม 0 (4 กลยุทธ์ p.84)
สตรอ เบอร์ รี่ (ความเป็นกรดสูงทำให้เสียหายไปเป็นกรดในกระเพาะอาหารของกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.84), อาศัยอยู่กรดอดีต (ขวา, p.217)

แตงโม: แตงโม, แตงโม kantalup (สารสามารถ ก่อ ให้เกิดเชื้อราแพ้กรุ๊ปเลือดปฏิกิริยา 0 (4 กลยุทธ์ p.82, 84)
มะพร้าว (กับกลุ่มเลือด 0 ปฏิกิริยาไวที่สุด (4 กลยุทธ์ p.84)
ลิ้นจี่
โรงแรม แมนดาริน (ความเป็นกรดสูงทำให้เสียหายไปเป็นกรดในกระเพาะอาหารของกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.84) เป็นกรดขึ้นรูป (ชีวิตขวา p.217)
สีส้ม (ความเป็นกรดสูงทำให้เสียหายไปเป็นกรดในกระเพาะอาหารของ กลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.84) เป็นกรดขึ้นรูป (ชีวิตขวา p.217)
ผัก ชนิดหนึ่ง [เกิน ไปกรด?]


น้ำผลไม้เช่นแอปเปิ้ลน้ำผลไม้,
                      น้ำองุ่นและน้ำผลไม้ส้มโอ
น้ำ ผลไม้เช่นแอปเปิ้ลน้ำผล ไม้, น้ำองุ่นและน้ำ ผลไม้ส้ม โอ

วันที่ 15 น้ำผลไม้ที่มีกรุ๊ป เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.84-85)

ผลไม้และผักพื้นฐานมีความรับผิดชอบ ในกระเพาะ อาหารที่เป็นกรดใน เลือดของ กลุ่ม 0, ป้องกันกรด, การระคายเคืองของกระเพาะอาหารและจึง ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร (4 กลยุทธ์ p.75)

+ + + บวก:
- ด่างด้วย ผลขั้นพื้นฐานในกระเพาะอาหาร ของกลุ่ม เลือด 0
- ไม่มีวัสดุ แม่พิมพ์

น้ำสับปะรด (
สับปะรด ช่วยย่อย อาหารท้องอืดมีผลกระทบต่อกลุ่ม 0 เลือดกับอาการ บวมและโรคอ้วน) (4 กลยุทธ์ p.85)
น้ำผลไม้เชอร์ รี่ (เชอร์รี่จากสี ดำ)
(น้ำเชอร์รี่เชอร์ รี่สีดำจากเป็น พื้น ฐานอย่างรุนแรงและมี ลักษณะคล้าย กับท้องเป็นกรดใน เลือดของกลุ่ม 0 จาก (4 กลยุทธ์ p.85)
พรุนน้ำ
(
พลัม เป็น พื้น ฐานและเดียวกันเป็นกรดจากกระเพาะ อาหารของกลุ่ม 0 ในเลือดและมีสารที่ เป็นอันตรายไม่มีแม่พิมพ์ (4 กลยุทธ์ p.84)

ooo กลาง:
น้ำผลไม้แอปริคอท
น้ำเกรปฟรุ้ต (ส้มโอเป็น กรดหลัง จากการย่อยอาหาร แต่ พวกเขามีคุณสมบัติเป็น ด่าง) (4 กลยุทธ์ p.84)

--- เชิงลบ:
- เนื่องจากผลที่ เป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เป็น กรดใน เลือดของกลุ่ม 0
- เนื่องจากปริมาณน้ำตาลสูง

ไซเดอร์แอปเปิ้ล (สำหรับกลุ่ม 0 เลือดไปน้ำตาลสูง (4 กลยุทธ์ p.85)
น้ำแอปเปิ้ (สำหรับกลุ่ม 0 เลือดไปน้ำตาล สูง (4 กลยุทธ์ p.85)

น้ำส้ม
(Tangerines และส้มเป็นผลที่ เป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ เป็นกรดของกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.84-85), และพวกเขาจะในรูปของกรด (ชีวิตขวา p.217). ทั้งหมดน้ำ ผล ไม้ที่เป็นกรดเช่นน้ำ ส้มควรหลีกเลี่ยงโดยกลุ่ม เลือด 0 (4 กลยุทธ์, p.85)



สมุนไพรและเครื่องเทศเช่น โหระพากระเทียม,
                      สะระแหน่, น้ำผึ้ง, ลูกจันทน์เทศและพริกไทยดำ
สมุนไพร และเครื่องเทศเช่น โหระพากระเทียม, สะระแหน่, น้ำผึ้ง, ลูก จันทน์เทศและพริกไทยดำ

16 สมุนไพร และเครื่องเทศใน กลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.86-87)

+ + + บวก:
กับผลการเงียบเมื่อระบบ ทางเดินอาหาร
carob
Cayenne [พื้นพริก Cayenne] (การ กระทำเครื่องเทศอบอุ่นผ่อน คลายไประบบทางเดินอาหารใน เลือดกลุ่ม 0 (4 กลยุทธ์ p.86)
แกง (การกระทำเครื่อง เทศอบอุ่นผ่อนคลายไประบบ ทางเดินอาหารในกลุ่มเลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.86)
สาหร่าย Kombu
- ป้องกันขั้นพื้นฐานกับระบบ ทางเดินอาหารเป็นแผล
- fucose ใน Kombualgen ปกป้องเยื่อบุของระบบ ทางเดินอาหารที่พวกเขาสามารถ ทำให้แบคทีเรีย ที่สามารถก่อ ให้เกิดแผลในกระเพาะ อาหาร, การตั้งแทบจะไม่
- กํากับต่อม ไทรอยด์ไอโอดีนและต่อต้านโรค อ้วน (4 กลยุทธ์ p.86) ขมิ้น [ขิงสี เหลืองสีส้มเหมือน] ผักชีฝรั่ง (บรรเทาระบบ ทางเดินอาหารที่มีกรุ๊ปเลือด 0)

สีแดงสาหร่าย (dulse)

ooo กลาง:
โป๊ยกั๊ก, โหระพา, เผ็ด, พริก (สี แดง), ผักชี ฝรั่ง, Tarragon, กานพลู, พืชชนิด หนึ่ง, ขิง, กระวาน, เชอร์วิล, กระเทียม, ผักชี, ยี่หร่า,, ผง ยี่หร่า, ใบต้นไม้เบ, ต้นมาเจอแรม, พืช ชนิด หนึ่ง, ทำ, เหรียญ, Pimento (allspice), พริกขี้หนู
, ค่าเช่าที่ให้พอเป็นพิธี, สะระแหน่, ดอกโร สแม รี่, สีเหลือง, ปราชญ์, ใบไม้ กระเทียม, ผงมัสตาร์ด, มะขาม, โหระพา

--- เชิงลบ:
ลูกจันทน์เทศพริกไทย (พื้นสีดำและสี ขาว) (
ถ่วง ระบบทาง เดินอาหาร (4 กลยุทธ์ p.86)
วานิลลา
อบเชย

สมุนไพรน่ารักที่ยังเจือ จางเลือดนอกจากนี้เป็น อันตรายสำหรับกรุ๊ปเลือด: 0

หญ้าชนิตหนึ่ง, ว่านหางจระเข้, Climb ใหญ่, ปากกาข้าว โพด (4 กลยุทธ์ p.88)



น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
17 น้ำ เชื่อมรส / / ข้นในกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของ คุณ - 4 กลยุทธ์, p.86-87)

+ + + บวก:
เกลือเสริมไอโอดีน (ด้วยการกระทำไอโอดีนควบ คุมในปริมาณน้อยกับกิจกรรมไทรอยด์ใน เลือดที่หายากกลุ่ม 0 (4 กลยุทธ์ p.86)
น้ำมะนาว

ooo กลาง:
วุ้น [ข้น E406], น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, มะกรูด, วุ้น, เยลลี่ (จาก ผลไม้ที่ ยอมรับได้), บาร์เลย์, น้ำ ผึ้ง, แจ่ม (จาก ผลไม้ที่ยอมรับได้), น้ำมันอัลมอนด์, กากน้ำตาล, มิ โซะ [วางถั่ว เหลืองญี่ปุ่น], น้ำ เชื่อมข้าวกล้อง, แป้งเท้ายายม่อม, น้ำ เชื่อมข้าว

น้ำสลัด (ไขมันต่ำโดย เฉพาะส่วนผสมที่ได้รับอนุญาต) [เช่น ซอส ถั่วเหลืองหรือน้ำมันมะกอก] เกลือ Senft อมารี (ซี อิ้วดำ, ข้าวสาลีฟรีอยู่ถูก ต้อง p.252)

มันสำปะหลัง [แป้ง มันสำปะหลัง], ไวน์ สไตน์, น้ำมันพืช, ซอส Worcestershire, น้ำตาล, สีขาวและ สี น้ำตาล, น้ำผลไม้อ้อย

--- เชิงลบ:
น้ำส้มสายชู: แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำ ส้มสายชู, balsamic น้ำส้มสายชู, น้ำส้มสายชูไวน์แดง, น้ำส้มสายชูไวน์ ขาว, มายองเนส [มีน้ำ ส้มสายชู] ซอส มะเขือเทศ (มีน้ำ ส้มสายชู)
(น้ำส้มสายชู irritates 0 กลุ่มเลือดในระบบทาง เดินอาหาร (4 กลยุทธ์ p.86)

กระโดดโลดเต้น [?]
น้ำเชื่อมข้าวโพด (ลดในกลุ่ม เลือด 0, การผลิตอินซูลินโรค เบาหวานและ โรคอ้วนเจ็บใจ, โรคเบาหวานในครอบครัวหมดหวัง ที่จะได้รับไปกับมัน; 4 กลยุทธ์ p.82)
แป้งข้าวโพด (ลด ในกลุ่มเลือด 0, การผลิต อินซูลินโรค เบาหวานและ โรคอ้วนเจ็บใจ, โรคเบาหวานในครอบครัวหมด หวังที่จะได้รับไปกับมัน; 4 กลยุทธ์ p.82)



ชาเช่น
                      ชาสะระแหน่
ชาเช่น ชาสะระแหน่

18 เครื่อง ดื่มชากับกลุ่มเลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.88)

+ + + บวก:
- มีผลสงบเงียบในระบบทางเดินอาหารที่โอ้อวดและเมื่อสมาธิกลุ่มเลือดระบบภูมิ คุ้มกัน 0

Fenugreek, พริก (สีแดง)
โร สฮิป (สงบระบบย่อยอาหารที่โอ้อวดและระบบภูมิคุ้มกันสมาธิของกลุ่ม เลือด 0 (4 กลยุทธ์ p.87)
Hops, ขิง, ต้นไม้ ดอกเหลือง, ดอกแดนดิไล อัน, ต้นหม่อน, ผักชีฝรั่ง
สะระแหน่ (ผ่อนคลายไประบบย่อยอาหารที่โอ้อวดและระบบภูมิคุ้มกัน สมาธิ ของกลุ่มเลือด 0) (4 กลยุทธ์ p.87)

เปลือกต้นเอล์มลื่น
ชาน้ำซาสี่ (เครื่องเทศจากรากน้ำซาสี่) (สงบระบบย่อยอาหารที่โอ้อวดและระบบภูมิคุ้มกันสมาธิของกลุ่มเลือด 0) (4 กลยุทธ์ p.87)
chickweed

ooo กลาง:
valerian, Dong Quai (จีนชา sinensis Angelica), พืชชนิดหนึ่ง, โสมจีน

ชาเขียว (คาเฟอีนเป็นตัวแทนสำหรับกาแฟอนุญาตให้ 4 กลยุทธ์ p.88, 89)

หมวกกลมไม่มีปีก,
รา สเบอร์รี่ใบ, ผู้สูง อายุ, ดอกแคมะไมล์, Mullein, มิ้นท์: Spearmint, Catnip, ปราชญ์, ต้น ไม้เยอร์เร็อว์

ราก ชะเอม (เยียวยาหรือผงลูกอม (รากชะเอม eglycyrrhisirierte, Glycyrrhiza glabra DGL). ชะเอมกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหารช่วยปกป้องจากกรดในกระเพาะอาหาร (4 กลยุทธ์ p.101)

โหระพา,
Silverbirch, พืชเป็นตอต้นไม้เล็ก, horehound ขาว, เปลือกไม้โอ๊คสีขาว

--- เชิงลบ:
ระคายเคือง:

Alfalfa (ลูเซิร์น) (ในกลุ่มเลือด 0 irritates ระบบทางเดินอาหารและปัญหาของความเป็นกรดหรือ (4 กลยุทธ์เสริมสร้าง, p.82 สามารถ)
(Alfalfa ต่อเจือจางเลือดและสำหรับกลุ่ม 0 เลือดด้วยเลือดบางแกว่งไปแกว่งมา (4 กลยุทธ์ p.88 ของเขา)

ว่าน หางจระเข้ (ระคายเคืองระบบทางเดินอาหารมีผลเลือดผอมบางและดังนั้นจึงเป็น 0 สำหรับกรุ๊ปเลือดด้วยเลือดบางอันตราย (4 กลยุทธ์ p.88)
สตรอเบอร์รี่ใบ
ขมิ้น
ดีหญ้าเจ้าชู้ (
ถ่วง ระบบ ทางเดินอาหารมีเลือดผอมบางและดังนั้นจึงเป็น 0 สำหรับกรุ๊ปเลือดด้วยเลือดบางอันตราย (4 กลยุทธ์ p.88)
คนเลี้ยงแกะ, Coltsfoot, สมุนไพรลูกเกด, ท่าเรือสีเหลือง
ปากกาข้าวโพด (
ถ่วง ระบบทางเดินอาหารมี เลือดผอมบางและดังนั้นจึงเป็น 0 สำหรับกรุ๊ปเลือดด้วยเลือดบางอันตราย (4 กลยุทธ์ p.88)
ผักชนิดหนึ่ง, จำพวกถั่วแดง, ยาระบายเซนนะ,
พืชจำพวกดีมังกร


เครื่องดื่มเช่นน้ำมะนาว, โค้กหรือไวน์แดง
เครื่องดื่มเช่นน้ำ มะนาว, โค้กหรือไวน์แดง

19 เครื่อง ดื่มที่มีกรุ๊ป เลือด 0
(จาก: ปีเตอร์ D'Adamo: ขวา 4 ประเภทของคุณ - 4 กลยุทธ์, p.88)

+ + + บวก:
- มีผลสงบเงียบในระบบ ทางเดินอาหารที่โอ้อวดและเมื่อสมาธิกลุ่ม เลือดระบบภูมิคุ้มกัน 0

น้ำแร่

ooo กลาง:
เบียร์ (ในปริมาณที่ จำกัด ), ชาเขียว, ไวน์แดง, ไวน์ขาว

--- เชิงลบ:
เมล็ดกาแฟที่มีคา เฟอีโดย ไม่ต้องคาเฟอีน, โค ล่า
, น้ำ มะนาว, สีดำ, สุรา

หุ้น / share:

Facebook





แหล่งที่มาภาพ
[1] เคาน์เตอร์เนื้อ: http://www.merkur-online.de/nachrichten/stars/zr-fotostrecke-z-tv-tatort-quiz-94621.html?popup=media&firstslide=1

[2] เคาน์เตอร์ปลา: http://www.fisch-zertifizierung.de.tl/
[3] ผลิตภัณฑ์นม: http://www.nieuwvliet-online.de/umgebung/kueste/blankenberge/het-zuivelmuseum.html
[4] น้ำมันมะกอก: http://www.migipedia.com/de/lebensmittel/essig-oel/bio-italienisches-olivenoel/500ml
[5] ถั่ว: http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Schimmel-Wann-gehoert-Essen-in-den-Muell-57274.html

[6] เมล็ด:
ถั่ว ไพน์, เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ: http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Schimmel-Wann-gehoert-Essen-in-den-Muell-57274.html
เมล็ด ฟักทอง: http://hartmann-popp.skandia1.de/?pid=28&sub=26
เมล็ดทานตะวัน: http://www.yatego.com/gartenundtierbedarf/p,4e42948a7cc1f,4e00aad662ed10_8,activa-sonnenblumenkerne-15-kg-oder-2x15-kg


[7] ธัญพืช:
ข้าวโอ๊ต: http://www.finanzen.net/rohstoffe/haferpreis
ข้าวสาลี: http://www.digilotta.de/2008/04/14/fsfl-mehl-das-geheimnis-guter-backwaren/
ข้าว: http://de.wikipedia.org/wiki/Reis
การเก็บ เกี่ยวข้าวในประเทศกัมพูชา: http://www.20min.com/wissen/news/story/12750279
Spelt: http://www.traubenkernmix.de/heilpflanzen/dinkel.htm
Rye: http://baeckereiberndt.de/roggenweizendinkel.html

[8] ธัญพืช:
Bircher muesli: http://www.mymuesli.com/blog/2008/09/29/bircher-muslibircher-musli/
ข้าว โอ๊ต: http://www.horvat.it/01unsere_produkte/horvat_produkte09getreide.htm
ไรย์ Fl​​akes: http://www.horvat.it/01unsere_produkte/horvat_produkte09getreide.htm
ช็อคโก แลต crossies: http://jennys-backwelt.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

[9] ขนมปัง http://peho.typepad.com/chili_und_ciabatta/2007/02/wiener_brot_le_.html

[10] ไข่: http://www.essen-und-co.de/eier.html


[11] ผัก:
บร็อค: http://www.worldcommunitycookbook.org/season/guide/broccoli.html
ถั่ว: http://www.hoooliday.com/tipps-info/fruechte/frucht-lexikon-d.php
มะเขือ เทศ: http://www.lebensmittelfotos.com/2008/02/16/tomaten/
สี เหลืองพริก: http://www.hoteldreikoenige.com/Angebote/tabid/62/language/de-CH/Default.aspx

[12] เห็ด:
Maitakepilze: http://www.shii-take.de/irw_cat.4b41543335.product.54502d4d2d303530.html
เห็ด: http://www.lebensmittelfotos.com/2008/02/16/braune-champignons/
เห็ดหอม: http://de.wikipedia.org/wiki/Shiitake

[13] น้ำผัก:
น้ำ แครอท: http://www.supermarktcheck.de/product/21211-schneekoppe-moehrensaft
น้ำ ผลไม้มันฝรั่ง: https://shop.apothekestadelhofen.com/biotta-kartoffel-saft-plus-5-dl.html
แตง กวา: http://www.arco-images.de/bild-287527/Gurkensaft.html

[14] ผลไม้:
สับปะรด: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ananas-pi.html
Papaya: http://www.asien-news.de/national/papaya/8019
แอปเปิ้ล: http://www.oldskoolman.de/bilder/freigestellte-bilder/essen-trinken/freigestellter-roter-apfel/
องุ่น (สีเขียว): http://www.s-mayr.at/loiser_wanderwege.html

[15] น้ำผลไม้:
น้ำแอ ปเปิ้: http://www.gielesberger.at/de/node/61?size=980px
น้ำ องุ่น: http://www.ao-getraenke.de/index.php?cPath=247_259&osCsid=0b297eb0610d0b20182bad91876ed52f
น้ำเกรปฟรุ้ต: http://www.ao-getraenke.de/product_info.php?cPath=247_259&products_id=2289&osCsid=0b297eb0610d0b20182bad91876ed52f


[16] เครื่องเทศ:
กระเทียม: http://www.herba.de/wirkung-von/knoblauch
น้ำผึ้ง: http://www.gourmet-blog.de/gen-honig/
ลูกจันทน์ เทศ: http://de.wikipedia.org/wiki/Muskatnussbaum
พริก ไทย (สีดำ): http://spicy-life.de/Bio-Gewuerze/Bio-Pfeffer/Bio-Pfeffer-schwarz-gemahlen::18.html
สะระแหน่: http://de.wikipedia.org/wiki/Pfefferminze
Thyme: http://www.anke-feja-biokochen.de/html/impressum.html

[17] รส:
น้ำเชื่อมเม เปิ้ล: http://de.wikipedia.org/wiki/Aho​​rnsirup

[18] เครื่องดื่ม: ชาสะระแหน่: http://www.google.com/ig?hl=de&source=webhp

[19] เครื่องดื่ม:
น้ำมะนาว: http://suite101.de/view_image.cfm/309237
ไวน์ แดง: http://www.adpic.de/lizenzfreie_bilder/Lebensmittel/Getraenke/Rotwein_und_Trauben_223514.html
Coca-Cola: http://www.wahrheit-oder-lüge.de/Coca-Cola-Toilettenreiniger.html

^